Clases individuales y personalizadas
Hatha yoga tradicional, meditación, yoga terapéutico y yoga oncológico. Podés elegir una práctica o acordar una combinación según tus necesidades.
Acompañamos procesos de transformación personal con atención individual, evaluación inicial y prácticas adaptadas a tu momento. Presencial en Canning y Caballito, y online en español desde cualquier país.
Cuatro prácticas. Tu propuesta personal.
Hatha yoga tradicional
Para empezar, retomar o profundizar tu práctica de posturas, respiración y atención, con guía individual y un ritmo acordado.
Meditación personalizada
Para aprender a meditar o sostener tu práctica con acompañamiento. Trabajamos de manera gradual, sin exigir experiencia previa ni conocimientos de espiritualidad.
Yoga terapéutico
Una práctica adaptada a tus posibilidades, objetivos y cuidados. Acordamos los movimientos, apoyos y recursos que resulten adecuados para tu situación.
Yoga oncológico
Acompañamiento personalizado antes, durante y después de los tratamientos, considerando tu momento y las indicaciones de tu equipo de salud.
Podés elegir una sola disciplina o combinar recursos. Si no sabés cuál elegir, te orientamos antes de reservar.
Elegí cómo empezar
Pack de cuatro clases · Renovable
La primera clase incluye la evaluación inicial y el comienzo de la práctica. A partir de ese encuentro se organizan las tres clases siguientes.
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Objetivos y propuesta personal.
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Guía individual y adaptaciones durante las clases.
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Seguimiento de lo trabajado en cada encuentro.
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Horario fijo acordado.
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Renovación cada cuatro clases para dar continuidad al proceso.
Una clase individual
Un encuentro personalizado con conversación inicial, práctica guiada y espacio para preguntas. También tenés la opción de abonar por clase y continuar más adelante, según disponibilidad.
Consultá desde donde estés
Elegí tu lugar y la opción que te interesa. WhatsApp se abre con un mensaje preparado que identifica el plan y la moneda. Podés agregar qué práctica buscás y tus horarios antes de enviarlo.
Argentina · Pesos argentinos
Cuatro clases: $320.000 ARS.
Una clase individual: $120.000 ARS.
Presencial en Canning o Caballito, según disponibilidad, y online desde cualquier lugar del país. Coordinamos el horario y las opciones de pago antes de reservar.
Consultar cuatro clases desde Argentina →
Consultar una clase desde Argentina →
Exterior · Clases online en español
Cuatro clases: USD 240.
Una clase individual: USD 90.
Clases en vivo por Google Meet. Coordinamos el horario considerando tu país de residencia. Los pagos internacionales se realizan por PayPal; confirmamos el importe y la moneda antes del pago.
Consultar cuatro clases en dólares →
Consultar una clase en dólares →
¿Querés consultar en euros?
Como referencia orientativa: aproximadamente €215 el pack y €81 una clase. La cotización y la moneda final se confirman antes del pago; no son tarifas fijas en euros.
Consultar cuatro clases en euros →
Consultar una clase en euros →
Tu horario. Un acuerdo claro.
Renovación: el plan se renueva cada cuatro clases y coordinamos la continuidad del horario fijo.
Cambios: las solicitudes de reprogramación se realizan con un mínimo de 48 horas de anticipación.
Recuperación: las clases reprogramadas se recuperan dentro del mes de vigencia del plan, según disponibilidad.
Canning · Caballito · Online
Canning: Amaneceres Office · Mariano Castex 3489, PB, oficina 09. Buenos Aires.
Caballito: Galería Centenera · Guayaquil 865, local 43. Ciudad de Buenos Aires.
Online: encuentros individuales en vivo por Google Meet, en español, desde Argentina o el exterior.
A cargo de Natalia Carolina Barba
Fundadora y directora de Estudio Casa Yoga. Profesora de yoga y meditación, con formación en yoga terapéutico y oncológico e integrante de la Red Internacional de Yoga Oncológico. Su trabajo se centra en acompañamientos personalizados que consideran la experiencia, los objetivos y el momento de cada persona.
Antes de comenzar
¿Puedo tomar solamente meditación o Hatha yoga?
Sí. Podés elegir una disciplina como enfoque principal o acordar una combinación.
¿Necesito experiencia previa?
No. La práctica se enseña de manera gradual y se adapta a tu experiencia.
¿Cómo es el seguimiento?
Revisamos lo trabajado durante los encuentros y hacemos los ajustes necesarios. Al renovar, continuamos desde lo aprendido.
¿Los planes incluyen clases grupales?
Estos planes son individuales. El estudio también ofrece clases grupales y horarios para consultar.
Yoga y meditación son prácticas complementarias. El acompañamiento terapéutico y oncológico contempla las indicaciones de los profesionales de salud y no reemplaza los tratamientos. Cada persona tiene su propio recorrido; no se garantizan curas ni la desaparición de síntomas.
Para conocer más: Hatha yoga · Meditación · Yoga oncológico · Yoga online.