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Bienvenidos a este Blog!
Aquí encontrarás un espacio donde compartiré conocimientos formales como reflexiones informales sobre técnicas de yoga, estilo de vida y formación. Exploraremos juntos cómo cultivar la paz interior, la libertad espiritual y el crecimiento personal. Este blog es un refugio para el alma, un lugar donde podemos reflexionar y evolucionar junto
Namasté.
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El ratón que se convirtió en tigre
La sagrada ciudad de Benarés, en la India, se encuentra circundada por una oscura selva habitada por animales salvajes. En las profundidades de esta espesa jungla, había una hermosa ermita en la cual vivía un santo que poseía la realización divina. El celestial santo, poseedor de gran sabiduría e innumerables poderes milagrosos, no tenía otra compañía en este mundo que la de un ratón domesticado. Un gran número de peregrinos y discípulos desafiaban los peligros de los feroces


La comprensión del sentido de la muerte
La muerte es una transición que libera el alma del cuerpo físico, permitiendo experimentar paz, libertad y comprensión de la inmortalidad.


Beneficios del Yoga en Niños
Clases de YOGA para niños en Estudio Casa Yoga En Canning: lunes a las 17:30, yoga para niños de más de 3 años con Paola; miércoles a las 17:30, para niños de más de 6 años con Vanina. Consultá los horarios y la disponibilidad vigentes antes de reservar. Transformando Vidas desde la Infancia El yoga infantil propone explorar el movimiento, la respiración y la atención a través del juego. En Estudio Casa Yoga, las clases en Canning se adaptan a la edad del grupo y respetan el


UN AMADO MAESTRO MUNDIAL
Breve introducción a la vida de Paramahansa Yogananda Descubrir la iluminadora historia de la vida de Paramahansa Yogananda En los cien años transcurridos desde el nacimiento de Paramahansa Yogananda, este amado maestro mundial ha llegado a ser reconocido como uno de los más grandes emisarios a Occidente de la antigua sabiduría de la India. Su vida y sus enseñanzas continúan siendo fuente de inspiración y de luz para personas de todas las razas, culturas y credos. Primeros añ


LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTU
लोकाः समस्ताः सुखिनो भवन्तु
Lokāh samastāh sukhino bhavantu


YOGA NIDRA Y SHAVASANA
Este artículo presenta una mirada espiritual de Yoga Nidra y Shavasana. La relajación guiada usa imágenes y expresiones simbólicas; sus referencias a la curación no describen un resultado médico demostrado. La práctica no reemplaza la atención de un profesional de salud. Yoga Nidra es un estado de relajación corporal completa, en el que la mente descansa en un estado suspendido despierto, pero tranquilo, y libre de todas distracciones. El cuerpo, los sentidos y la mente mater


DE LA COMPASIÓN A LA ACCIÓN
A veces, sentir compasión no es suficiente. Tenemos que actuar. En un mundo en el que las modas vienen y van, nos encontramos luchando por mantenernos vigentes, la compasión puede resultar como la característica menos práctica. Hay momentos en nuestra vida en las que nuestras circunstancias parecen ser sofocantes y nos hacen sentir que nos cuesta trabajo mantenernos a flote. Muchas personas experimentan su propia vida como ajenas a ella y renuncian a su poder de elegir. Co


SALUDO AL SOL, SURYA NAMASKAR
Escultura en espiral "Surya Namaskar" se encuentra en el Aeropuerto Internacional Indira Gandhi ~ Nueva Delhi, India. - Figuras humanas esculpidas por Nikhil Bhandari. El Saludo al Sol, Surya Namaskar, es una secuencia de posturas de yoga que se realiza en flujo continuo. Es una parte fundamental de la práctica del yoga y es muy popular en la tradición del yoga hindú. "Surya" significa "sol" y "Namaskar" significa "saludo" en sánscrito. Surya Namaskar es una forma de honrar


¿Qué es la pereza?
Como pereza denominamos la negligencia, flojedad o descuido de los deberes u obligaciones en que deberíamos ocuparnos. La palabra, como tal, proviene del latín pigritia. La Pereza es una falta de voluntad para actuar, trabajar o atender las tareas que nos competen. Es un antivalor, pues es contraria a valores considerados positivos como la diligencia, la eficiencia y la responsabilidad. Socialmente, la pereza es mal vista, debido a que la persona perezosa rechaza o no tiene i


La intención en la práctica del yoga
Lo que determina el resultado de cualquier acción en la vida es LA INTENCION que hay detrás de ella. La intención se puede definir como algo que quieres o planeas hacer, en otras palabras, un objetivo que tiene un objetivo. Hacer algo intencionalmente significa hacer algo a propósito, actuar de manera consciente. Al comienzo de una práctica de yoga, el profesor pide a los estudiantes que establezcan una intención para la clase. Para actuar con propósito y conectar conscientem
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